이야기나눔

얼굴 혈색이 좋아지는 방법을 알아보자. 얼굴 건강 진단법으로 얼굴색과 윤기를 체크해 보는 것이 좋다. 사람의 얼굴은 그 사람의 생활습관, 성격, 그리고 건강상태를 나타내주는 중요한 단서가 되기 때문이다. 특히 혈색은 우리 몸에 일어나고 있는 생리적 변화를 보여주는 중요한 신호다. 따라서 이 같은 혈색의 변화를 통해 전반적인 건강상태를 점검할 수 있다. 1) 얼굴색을 보면 알 수 있다. 얼굴색을 보고도 어느 정도 건강상태를 체크할 수 있다. 얼굴빛이 푸르고 윤기가 없으면 간기능 저하로 인해 혈액 속에 노폐물이 쌓여 나타나는 현상이다. 얼굴이 누렇게 뜨거나 창백한 경우에는 간장의 해독작용이 원활하지 못하기 때문에 얼굴이 거무스름하게 보인다. 또 술을 많이 마시면 체내에 습담(濕痰)이 쌓이는데, 습담은 피를 ..

얼굴윤곽관리가 왜 얼굴을 작고 아름답게 만드는지 이유와 효과를 말해줄께 얼굴윤곽 관리는 피부의 가장 깊은 층인 진피층(표피 바로 밑)까지 자극하여 노폐물 배출과 영양공급, 신진대사 촉진 등 다양한 기능으로 우리 몸에 긍정적인 영향을 미치는 것인데 그 중에서도 특히나 얼굴피부관리로 유명해! 그래서 오늘은 이 얼굴경락의 장점들을 알아보려고 하는데 우선적으로 내가 생각하기에 좋았던 점부터 말할게 . 얼굴축소 작은얼굴 만들기의 효과 즉각적인 리프팅효과 (탄력증가/주름개선 /리프팅유지기간 증가) 혈액순환 개선 독소배출 림프배농 부종제거 안색정화 미백 모공축소 흉터완화 셀룰라이트 감소 붓기감소 지방분해 다이어트 면역력강화 스트레스 완화 안면 비대칭 주름예방 노화방지 다크써클 잔주름 칙칙함 튼살 탄력저하 건조 성형 ..

피부 노화를 막는 마스크 팩 종류와 효과 피부노화 억제에 탁월한 효능을 발휘하는 것으로 알려진 비타민 C. 하지만 그뿐만이 아니다! 콜라겐의 생성 촉진과 멜라닌 색소의 침착 방지, 그리고 기미 주근깨 등의 색소침착 예방에도 큰 도움이 된다는 사실이다. 또한 자외선 차단효과도 있어 여름철 태양으로부터 손상된 피부 회복 및 관리에도 좋다. 특히나 요즘처럼 건조하고 쌀쌀해지는 날씨로 인해 푸석푸석해진 얼굴이나 주름진 눈가 등 집중적인 케어가 필요할 때 사용하면 더욱 더 높은 효과를 볼 수 있다고 한다. 그렇다면 이러한 비타민C가 함유되어있는 대표적 성분인 '아스코르빈산' 이라는 물질은 어떻게 우리 몸에서 작용할까? 우선 항산화작용이란 활성산소로부터 세포손상을 막아주고 이를 통해 암 발생률 저하시키며 면역기능 ..

엔화 환전 싸게 하는 방법과 팁! ​ 안녕하세요.여행크리에이터 브로디입니다 :) 저도 일본여행을 참 좋아하는데요, 특히나 오사카를 정말 많이 가는데 갈 때마다 느끼지만 물가가 너무 비싸요 ᅲᅮ 그래서 이번에 친구랑 함께 도쿄로 2박3일 자유여행 다녀왔어요~ 그런데 생각보다 쇼핑할 것이 없어서 아쉬웠던 1인..ᄏᄏ 그래도 나름 알차고 재미있었답니다 ᄒᄉᄒ 그럼 지금부터 제가 다녀온 곳들 중에서 가장 저렴한 환율로 환전하기 꿀팁 알려드릴게요!! (저처럼 알뜰살뜰 살면 더 이득이니 꼭 참고해보시길 바랍니다) ​ 먼저 저의 경우에는 인천공항으로 출국했습니다.그리고 공항 도착해서 바로 지하1층의 신한은행으로 갔죠.여기서 중요한점은 무조건 달러환전만 가능합니다!!! 엔화가 필요하면 다른곳 가지말구 그냥 이 은행에서..

얼굴 경락 효과와 부작용 얼굴경락은 피부의 건강과 탄력을 유지하는 데 도움이 된다. 특히, 여성들에게 필수적으로 필요한 경락이다. 얼굴에 있는 혈자리를 자극해주면 혈액순환이 원활해지고 노폐물 제거에도 좋다. 또 기혈 순환이 활발해져서 얼굴색이 맑아지기도 한다. 그러나, 지나치게 얼굴경락을 받으면 오히려 역효과가 날 수 있으므로 주의해야 한다. 얼굴경락 마사지의 기본원리 1) 얼굴경락의 기본원리는 음양오행의 원리를 바탕으로 경락의 순행노선을 기준으로 하여 인체를 이해하고 분석하여 이론화시킨 것입니다. 우리 몸에는 에너지의 통로 역할을 하는 주요 기관인 오장육부와 기가 흐르는 주요 관문인 경락이 존재합니다. 이 경락은 마치 전깃줄이 잘 통하도록 만들어진 전선관 속의 전기흐름 처럼 온몸 구석구석 뻗어있습니다...

잠 자면서 자는 꿈 종류 정리 잠자는꿈 해몽법 -해몽이 필요한 사례들 안녕하세요. 오늘은 꿈에 관한 이야기를 하려고 합니다. 저도 가끔씩 꾸는 꿈을 가지고 있는데요. 그 꿈들이 어떤 의미가 있는지 궁금해서 정리해보았습니다. 혹시라도 제 글을 읽으시는 분들 중에서도 궁금하시다면 한번쯤 읽어보시면 좋을 것 같아요. 그럼 시작합니다. ​ ​ 1. 돼지꿈, 똥꿈 ​ ​ 꿈속에서의 돼지는 재물과 관련된 상징입니다. 그래서 복권당첨이나 횡재수를 뜻하기도 해요. 하지만 이 꿈이 길몽인 경우에도 흉몽으로 변하는 경우가 많다고 합니다. 돼지꿈은 주로 태몽일 때 많이 꾼다고 하네요. 그런데 태몽이 아니더라도 돼지가 새끼를 낳으면 재물운이 상승한다고 합니다. 그리고 똥꿈은 재물운이 상승할 수 있다는 의미라고 합니다. ​ ​..

프랑스 박물관 추천, 루브르박물관에서 꼭 봐야할 작품들! ​ 안녕하세요~ 여행블로거 찌야 입니다. 프랑스 파리여행을 준비하시는 분들이라면 누구나 가보고 싶은 곳이 있으실텐데요.. 바로 세계 3대 미술관 중 하나인 루브르박물관 이랍니다~~ 저도 유럽에 가면 꼭 보고싶었던 것중 하나가 루브르박물관 인데요. 사실상 파리를 여러번 다녀왔음에도 불구하고 아직까지 가보지 못한 이유는... 제가 미술이나 예술쪽으로 조예가 깊지는 않아서 그런것 같아요 ᅲᅮ 그래서 이번에도 역시나 루브르박물관 방문전에 인터넷 검색과 지인들의 조언을 통해 미리 공부해보았답니다 ^^ 루브르박물관 입장시간 및 입장료 정보입니다. 참고로 말씀드리자면 루브르박물관은 화요일 ~ 일요일 / 오전 9시부터 오후 6시까지만 오픈한답니다. 그리고 월요일..

코 블랙헤드 제거 잘하는 방법, 코팩 추천 ​ 안녕하세요~ 요즘 날씨가 정말 좋아서 밖에 나가서 놀기 딱이네요 오늘은 제가 최근에 사용해본 제품을 소개드리려고 해요 바로 코팩인데요 저도 평소에 모공관리를 위해 코 팩을 자주 하곤 했는데 이번엔 좀 다른 방식으로 해봤어요 그래서 여러분께 공유하고 싶어서 이렇게 포스팅을 쓰게 되었습니다 그럼 지금부터 시작할게요 :) ​ ​ ​ ​ 코 피지제거하기 위한 첫번째 단계인 코팩추천 바로 이 제품입니다 이름하여 더마 플랜 포어 클리닉 코팩 입니다 사실 예전에도 이런 비슷한 형태의 코팩을 써보긴 했었는데요 그때와 달라진 점이 있다면 성분과 효과면에서 조금씩 차이가 나더라고요 아무래도 피부 타입이나 상태에 따라 다르니까요 그런데 이번에 만나본 더마플랜포어클리닉코팩은 확실..

정자 활동성을 향상시키려면 건강한 라이프스타일과 다양한 습관을 채택하는 것이 중요합니다. 아래는 정자 활동성을 향상시키는데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다: 건강한 식습관: 균형 잡힌 식사를 통해 비타민, 미네랄 및 항산화물을 충분히 섭취하세요. 식단에 새 신선한 과일, 채소, 견과류, 어류 및 식이섬유를 포함시켜 식사 품질을 향상시키세요. 신체 활동: 정기적인 운동은 전반적인 건강과 정자 활동성을 향상시킬 수 있습니다. 유산소 운동과 저항 운동을 조합해보세요. 습관 관리: 흡연을 피하고 음주를 제한하세요. 흡연과 과도한 음주는 정자의 질과 양을 저하시킬 수 있습니다. 스트레스 관리: 스트레스는 정자 활동성에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 힘든 시기에는 스트레스 관리 기술을 활용하세요. 적절한 수면:..

성적인 꿈 또한 다양한 상황과 맥락에 따라 다르게 해석될 수 있습니다. 아래는 섹스 꿈의 다양한 상황별 해석의 예시입니다: 자신이 성관계를 가지는 꿈: 자신의 성욕이나 욕구를 나타낼 수 있으며, 만족을 원하는 욕망을 반영할 수 있음. 이성과 성관계를 가지는 꿈: 해당 이성과의 관심이나 욕망을 나타낼 수 있음. 또한 이성과의 관계에 대한 생각을 반영할 수 있음. 이전 연인과 섹스를 하는 꿈: 지난 관계에 대한 아련한 감정 또는 아직 해결하지 못한 문제를 나타낼 수 있음. 알 수 없는 이성과 성관계를 가지는 꿈: 모르는 사람과의 성관계는 대개 무의식적 욕망이나 새로운 경험에 대한 욕구를 나타낼 수 있음. 동성과 성관계를 가지는 꿈: 자신의 정체성과 성적 지향에 대한 고민 또는 호모섹슈얼 욕망을 반영할 수 있..